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第6回おさらい会のお知らせ
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年に一度生徒の成長のお披露目の場として行っているおさら…」
第6回おさらい会のお知らせ
年に一度生徒の成長のお披露目の場として行っているおさらい会を開催いたします。こちらは入場料無料で自由席となります。チ…
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Jul.2024
ジャイロキネシス
怪我をしにくい身体づくりの一環
身体の使い方を学べるジャイロキネシスのレッスンは年齢や運動経験に関係なく始めやすく、名取市にて椅子を使った無理のない動きから身体の芯へと意識を向けていきます。呼吸に導かれるようなリズムの中で、背骨のしなやかさと心の緊張の解ける感覚が重なり、日々の動作にまで心地良い変化を感じていただけます。
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体幹トレーニングやリハビリとしても注目されているジャイロキネシスは、単なるエクササイズの枠を超えて名取市にて心身に働きかけていきます。力任せでは届かない部分に呼吸と動作を通じてじっくりと向き合うことで、全身の調和が自然と生まれてきます。本格的にバレエの技術を身につけたい方への怪我をしにくい身体づくりの一環としても取り入れており、身体を適切に使うことの心地良さと向き合える時間を多くの方が見つけています。
