キッズバレエ
対象：キッズクラス(3歳～未就学児)
バレエを楽しみながら学ぶクラスです。ストレッチから始まり、ピアノの音楽に合わせてバレエの基本ポジションや動きを学びます。楽しくレッスンを進めることで、子どもの集中力も養います。
バレエを楽しみながら学ぶクラスです。ストレッチから始まり、ピアノの音楽に合わせてバレエの基本ポジションや動きを学びます。楽しくレッスンを進めることで、子どもの集中力も養います。
Class
クラス紹介
バレエクラス
Jr.Ⅰ 対象：小学低学年 バレエ歴0年～3年位
バレエで必要な柔軟性やポジション、動き、基礎を覚えていきます。
Jr.Ⅱ 対象：小学高学年 バレエ歴2年～5年位
バーレッスンからセンターレッスン、トウシューズを履くための体づくりなど、丁寧に身につけていきます。
Jr.Ⅲ～ 対象：中学生.以上 バレエ歴3年以上
基礎もしっかり行いつつ、様々なテクニックも練習していきます。
バレエで必要な柔軟性やポジション、動き、基礎を覚えていきます。
Jr.Ⅱ 対象：小学高学年 バレエ歴2年～5年位
バーレッスンからセンターレッスン、トウシューズを履くための体づくりなど、丁寧に身につけていきます。
Jr.Ⅲ～ 対象：中学生.以上 バレエ歴3年以上
基礎もしっかり行いつつ、様々なテクニックも練習していきます。
大人バレエ
対象：Jr.Ⅲ以上バレエ歴0年～
憧れのバレエだけど、「今から始めるのは無理」と思っていませんか？ バレエは、手足の先まで意識する全身運動です。足腰、体幹、足の裏まで鍛えられ、姿勢改善や体力向上にもつながります。
優雅なピアノの音色に合わせて、バレエの動作で美しい体のラインと動きを身に着けましょう！
初心者の方でも、経験者の方でも安心して楽しめるクラスです。
憧れのバレエだけど、「今から始めるのは無理」と思っていませんか？ バレエは、手足の先まで意識する全身運動です。足腰、体幹、足の裏まで鍛えられ、姿勢改善や体力向上にもつながります。
優雅なピアノの音色に合わせて、バレエの動作で美しい体のラインと動きを身に着けましょう！
初心者の方でも、経験者の方でも安心して楽しめるクラスです。
アドバンスクラス
対象：バレエ歴5年以上+フリーコース+条件を満たしている方のみ受けることが出来ます。
プロのダンサー、教師を目指す方、コンクールや外部の舞台を経験したい方、志が高い方向けのクラスです。
プロのダンサー、教師を目指す方、コンクールや外部の舞台を経験したい方、志が高い方向けのクラスです。
ボディメンテナンス
対象：Jr.Ⅱ以上
ストレッチ、筋トレ、セルフマッサージなど、体のメンテナンスができるクラスです。
体が硬いからとあきらめていませんか？体は使わなければ使うほど動かなくなります。
普段使っていない部分にもアプローチするので、心地よい疲れを感じながら、体をほぐし、日頃の疲れをリセットできます。
ストレッチだけでなく、簡単な筋トレも取り入れ、健康な体を目指します！
疲労回復やダイエットにも効果的です。
忙しい皆さん、少しの時間、自分の体と向き合う贅沢な癒やしの時間を過ごしてみませんか？
ストレッチ、筋トレ、セルフマッサージなど、体のメンテナンスができるクラスです。
体が硬いからとあきらめていませんか？体は使わなければ使うほど動かなくなります。
普段使っていない部分にもアプローチするので、心地よい疲れを感じながら、体をほぐし、日頃の疲れをリセットできます。
ストレッチだけでなく、簡単な筋トレも取り入れ、健康な体を目指します！
疲労回復やダイエットにも効果的です。
忙しい皆さん、少しの時間、自分の体と向き合う贅沢な癒やしの時間を過ごしてみませんか？
ジャイロキネシス
対象：Jr.Ⅱ以上
世界中のセレブ、芸能人、アスリートも注目するボディエクササイズ！
元バレエダンサーが考案したエクササイズで、深い呼吸とそのリズムを用い、円や螺旋(ジャイロ)の動きを行います。
背骨を中心に体の自然なラインに沿って効率的に動かすことで、体をほぐしつつ体幹を鍛えられます。
継続することで、姿勢改善、ダイエット、肩こり、腰痛、ストレス解消などの効果を実感していただけます。
椅子に座って行うので、普段運動しない方や、足や膝を悪くしている方でも可能です。
ダンサーやスポーツ選手はもちろん、老若男女問わずおすすめです。
世界中のセレブ、芸能人、アスリートも注目するボディエクササイズ！
元バレエダンサーが考案したエクササイズで、深い呼吸とそのリズムを用い、円や螺旋(ジャイロ)の動きを行います。
背骨を中心に体の自然なラインに沿って効率的に動かすことで、体をほぐしつつ体幹を鍛えられます。
継続することで、姿勢改善、ダイエット、肩こり、腰痛、ストレス解消などの効果を実感していただけます。
椅子に座って行うので、普段運動しない方や、足や膝を悪くしている方でも可能です。
ダンサーやスポーツ選手はもちろん、老若男女問わずおすすめです。
ポワントクラス
受講条件：直前のバレエクラスを受講すること
トウシューズを履いている方、または履くことを目指している方のためのクラスです。
トウシューズの履き方、トウシューズを履くために必要な筋力トレーニング、ポワントワークを行います。
ポワントクラスは、会員は無料、非会員は500円で受講できます。 非会員用チケットもあります(11回綴り5,000円)。
トウシューズを履いている方、または履くことを目指している方のためのクラスです。
トウシューズの履き方、トウシューズを履くために必要な筋力トレーニング、ポワントワークを行います。
ポワントクラスは、会員は無料、非会員は500円で受講できます。 非会員用チケットもあります(11回綴り5,000円)。
名取市でバレエ教室を運営しており、お子様から大人の方まで幅広い年齢層の方々に好評です。名取市近郊はもちろん、遠方からも多くの方にご利用いただき、高いリピート率を誇っています。本格的なバレエレッスンから、運動不足解消や健康増進を目指す方まで、それぞれのニーズにお応えできるようレッスン内容を工夫しています。
大人になってからバレエを始める方も多くいらっしゃいます。世界中のセレブ、芸能人、アスリートにも注目されているボディエクササイズ、アニマルフロー、バレトン、ストレッチーズなど、参加者の皆様に合わせたプログラムで、健康的な体づくりを目指します。体力向上やダイエット効果も期待できるレッスンもご用意しています。また、親子で楽しめるイベントや、特別講師を招いたイベントなども定期的に開催しています。
大人になってからバレエを始める方も多くいらっしゃいます。世界中のセレブ、芸能人、アスリートにも注目されているボディエクササイズ、アニマルフロー、バレトン、ストレッチーズなど、参加者の皆様に合わせたプログラムで、健康的な体づくりを目指します。体力向上やダイエット効果も期待できるレッスンもご用意しています。また、親子で楽しめるイベントや、特別講師を招いたイベントなども定期的に開催しています。
