バレエを通して柔軟性や軸の強さを伝える教室を名取市で運営しています

日頃忙しく育児や仕事に追われている大人の方々も楽しめるバレエスタジオを、名取市で運営しています。少しの時間を自分の体と向き合う贅沢な癒しの時間にあててみませんか。踊りを通して、体幹や柔軟性などを良くすることで健康的な身体へと導きます。出会いを大切にし、子供から大人まで、男女問わず、個々人に合う体の動かし方を一緒に追求し、​体を動かすことの大切さをはじめ、踊ることの楽しさ、芸術の美しさをお伝えすることを目的としています。
数々の舞台や公演、スポーツクラブやカルチャーセンターなどでも、指導も経験してきたスタッフが指導を行い、未経験でも分かりやすくお教えしています。お子様にバレエを習わせたいといった方のご相談もお待ちし、3歳から参加できるクラスをご用意しています。

「バランス感覚がよくなる」「集中力を培う」「忍耐強くなる」といった効果が期待できるバレエをお教えしています。名取市に拠点を構え、年齢や性別問わずご自分に合ったレッスンをお選びいただけます。仕事帰りや休日などにも通いやすい立地にあるので大人から子供まで多数のリピートをいただいています。足腰、体幹、足の裏、インナーマッスルなど普段は使わない部分も鍛えられ、老化防止、姿勢改善、体力向上にもつながるので、運動不足の方や健康的な身体を目指したい方などにもおすすめです。
優雅なピアノの音色に合わせて、踊るので無理なく楽しみながら美しい体のラインや動きを身に付けることができます。ボディメンテナンスクラスではストレッチ、筋トレ、自分でできるセルフマッサージなど、体のメンテナンスの方法についてもお教えします。

自分に合ったペースで身体を動かせるスタジオを経営し、子供から大人まで好評をいただいています。本格的に学びたいといった方から運動不足をなんとかしたい方など、ご自身の身体健康に導きたいなどのご要望にお応えしています。お子様の習い事にピッタリなクラスからボディエクササイズやジャイロキネシスなど、大人の健康維持やダイエットにもおすすめなメニューもご用意しています。
体のコアになるインナーマッスルまでしっかりと鍛えることができるため、内側から輝く美しいボディラインづくりをサポートします。継続してエクササイズを続けることで身体機能の向上や基礎代謝アップといった効果も期待できます。リンパの流れが良くなるので、血流促進効果が期待できむくみが緩和されるなどのメリットもあります。

出会いを大切にするスタジオを開業して以来、小さな子供から仕事や育児に追われる大人まで、それぞれに合ったペースを尊重しながら、​体を動かすことや踊ることの大切さをお伝えしてきました。フランス語で“金色に輝く翼”という意味を持つエルドール（Ailed'or）をスタジオの名称にしそれぞれが思い描く未来へと飛び立つ準備ができるようサポートし、疲れた時には翼を休められる空間をご提供したいと考えています。
7歳よりバレエを始めて、数々の舞台や公演、スポーツクラブやカルチャーセンターなどでもお教えしてきた経験を元に初心者の方でも丁寧に指導しています。3歳から小学生、中学生から、親子で始めたい方までご相談をお待ちしています。レベルや年齢によってクラスを設定していますので目的に応じたクラスをご提案いたします。

体型維持やひきしめ効果が期待でき、健康維持やダイエットにもおすすめなクラスをご用意しています。スタジオの様子やレッスンの内容などについて発信し、興味がある方にお役立ていただいています。不安定な体勢をとることの多いので、インナーマッスルなど日常の生活ではあまり使われていない筋肉を鍛えるのに効果的です。
たるんだ体をキュッと引き締めて、美しいボディラインを作りたい方や運動不足だと感じている方にご利用いただいています。基礎代謝があがることで、ダイエットや肌ケアにも良い効果が期待でき、肌が綺麗になったというお声もいただいています。音楽に合わせて楽しく身体を動かせるので、続けて通われる方も多く子供から大人までリピートいただいています。定期的にイベントを開催し、お楽しみいただいています。